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AM WELT-PSORIASISTAG STEHEN WIR AN IHRER SEITE


15. Oktober 2019.

Seit mehr als 10 Jahren ist am 29. Oktober Welt-Psoriasistag. Eine Initiative für Menschen mit Psoriasis, die in 56 Ländern der Welt stattfindet und darauf abzielt, das Bewusstsein für diese Hauterkrankung zu erhöhen. 

Was ist Psoriasis?

Psoriasis (Schuppenflechte) ist eine nicht ansteckende chronische Hauterkrankung, die zuweilen schon im Kindesalter ausbrechen kann.

Sie beruht auf einer genetischen Veranlagung und kann durch bestimmte Faktoren, wie klimatische Einflüsse und eine ungesunde Lebensweise, ausgelöst und verschlimmert werden. Psoriasis ist eine chronische und wiederkehrende Erkrankung und beeinflusst massiv die Lebensqualität der Betroffenen mit Auswirkungen auch auf die Psyche und die zwischenmenschlichen Beziehungen.

Wie äußert sie sich?

Psoriasis ist durch eine anormale Aktivierung des Immunsystems gekennzeichnet, die zu Veränderungen bei der Reifung der Hautzellen mit folglicher Freisetzung von einigen wichtigen Entzündungsmediatoren führt.

Die typischen Zeichen einer Psoriasis sind:

  • Erythem (Rötung)
  • Hautverdickung und Abschuppung
  • Trockenheit und Juckreiz

Wo tritt sie auf?

Zu den häufig betroffenen Arealen zählen die Ellenbogen, die Knie und der untere Rückenbereich. Psoriasis kann aber auch den Bauchnabelbereich, die Kopfhaut, die Genitalien, sowie die Nägel, Handflächen und Fußsohlen betreffen.

Bei Kindern können auch die Hautfalten und das Gesicht betroffen sein.

Der Verlauf ist unvorhersehbar und variiert mit der Zeit; es gibt Momente ohne Verletzungen, Flecken, Verdickungen und Abschuppungen, in denen die Haut als „clear skin“ bezeichnet wird.


Mythen rund um Psoriasis:

  • Psoriasis ist nicht ansteckend
  • Psoriasis ist nicht auf eine schlechte Hygiene zurückzuführen
  • Psoriasis beeinträchtigt nicht die Fruchtbarkeit


 

Die Psoriasis-Therapien

Nur ein Arzt kann eine sichere Diagnose stellen und die richtige Therapie festlegen. In der Regel werden je nach Schwere der Erkrankung drei Therapieformen verschrieben:

  • Lokaltherapie – entsprechende Produkte werden direkt auf die Haut aufgetragen
  • Systemische Therapie – die Produkte werden in Form von Tabletten eingenommen oder gespritzt bzw. als Infusion verabreicht
  • Lichttherapie 

Unsere Tipps

Die medikamentöse Behandlung ist nicht der einzige Weg, um die von Psoriasis betroffene Haut zu pflegen und die Symptome unter Kontrolle zu halten. Viele kleine tägliche Maßnahmen können dazu beitragen, den Zustand der Haut zu verbessern, damit sie gesünder und weniger anfällig für das Auftreten der Symptome wird.

Lebensweise

  • Beschränken oder vermeiden Sie Rauchen und Alkoholkonsum, da beide die Symptome der Psoriasis verschlimmern können.
  • Sport hat einen positiven Einfluss auf das Krankheitsbild. Bevorzugen Sie tägliche Spaziergänge und Wassersportarten (vor allem am Meer oder im Schwimmbad mit einem niedrigen Chlorgehalt). Vermeiden Sie hingegen Sportarten, bei denen Kratzer oder Schürfwunden entstehen können (diese können bei entsprechend anfälligen Menschen, die sichtbaren Symptome der Psoriasis auslösen).
  • Vermeiden Sie Stresssituationen: Diese können den allgemeinen Entzündungszustand – Grundvoraussetzung der Psoriasis – verschlechtern.
  • Tragen Sie leichte Kleidung aus Naturfasern (Baumwolle, Leinen oder Seide), die die Haut atmen lassen. Vermeiden Sie Wolle sowie Kunstfasern.

Ernährung

  • Trinken Sie viel Wasser: mindestens 2 Liter pro Tag.
  • Achten Sie auf eine ausgewogene, kalorienarme Ernährung mit einem niedrigen glykämischen Index (wenig Einfachzucker) auf der Basis von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Fisch sowie Obst und Gemüse der Saison.
  • Reduzieren Sie kalorienreiche Kost: fettes Fleisch, Wurstwaren, Frittiertes, gereifte Käsesorten, gesättigte Fettsäuren und Zucker.
  • Es gibt einen Zusammenhang zwischen Übergewicht und dem Schweregrad der Psoriasis: Übergewichtige Patienten, die abnehmen, erfahren unabhängig von der Therapie eine Besserung ihres Krankheitsbildes.

Klimatische Einflüsse

  • Sonnenlicht verbessert das Krankheitsbild: Die UVB-Strahlen verlangsamen das Wachstum der Hautzellen und regen die Vitamin-D-Produktion an. Meiden Sie aber das Sonnenbad während der Mittagsstunden und tragen Sie wiederholt ein Sonnenschutzmittel auf.
  • In der Regel verschlimmert sich der Krankheitsverlauf im Winter: eine gute Raumfeuchte und sparsames Heizen können helfen, eine weiche und geschmeidige Haut zu bewahren.

Reinigung und rückfettende Pflege

  • Waschen Sie sich mit lauwarmem Wasser: Duschen Sie nur kurz (5-10 Minuten) und trocknen Sie sich sanft ab, ohne zu reiben.
  • Bevorzugen Sie milde Seifen und Cremes, die keine Allergene oder sensibilisierenden Stoffe enthalten (z. B. Duftstoffe, Konservierungsstoffe, SLS, SLES usw.), um allergische Reaktionen und die Verschlechterung der Symptome zu vermeiden.
  • Versorgen Sie die Haut mehrmals täglich und vor allem nach dem Duschen mit Feuchtigkeit, um Hauttrockenheit, Juckreiz und Rötungen zu mindern.
    Verwenden Sie spezielle, rückfettende Pflegeprodukte für die Psoriasis.

Achtung!

  • Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn es zu einem Ausbruch von Gelenkschmerzen und/oder Veränderungen der Nägel (Farbe, Dicke, Rillen, kleine punktförmige Vertiefungen) kommt, da dies Symptome einer Psoriasis-Arthritis sein können.
  • Misstrauen Sie Produkten, die als „Wundermittel“ beworben werden, insbesondere im Internet. Denken Sie daran, dass nur ein Hautexperte Produkte empfehlen kann, die sicher und dermatologisch wirksam sind.

Unsere Empfehlung 

CERAPSOR


RÜCKFETTENDE UND RÜCKFEUCHTENDE PFLEGE FÜR KINDER, ERWACHSENE UND SENIOREN

CeraPsor ist die neue Produktlinie von Unifarco Biomedical für die Pflege von verdickter und rauer Haut und insbesondere für die hyperkeratotischen und schuppenden Psoriasis-Formen.

Die Linie wurde für die Pflege von Kinderhaut mit Psoriasis entwickelt und eignet sich daher für die empfindliche und überempfindliche Haut der ganzen Familie.

Die Produkte CeraPsor erfüllen die strengen Formulierungsstandards von Unifarco Biomedical: wenig Inhaltsstoffe und Formeln, die eine mögliche Sensibilisierung einschränken, welche die Psoriasis verschlimmern würde.

CeraPsor ist:

  • ohne Duftstoffe
  • ohne Alkohol
  • ohne Zusatzstoffe (BHA – Butylhydroxyanisol, BHT – Butylhydroxytoluol)
  • ohne Konservierungsstoffe mit Allergierisiko








































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